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Psicología · Nota DAP

Ejemplo de nota DAP: ansiedad social

Sesión con foco en ansiedad social frente a eventos laborales. Del dictado a la nota DAP.

Lo que dictas

Sesión de 40 min. Temor a situaciones sociales, en especial eventos del trabajo. Textual: "Siento que todos me están juzgando." TCC para cuestionar pensamientos negativos + juego de roles. Tarea: asistir a un evento social y registrar emociones/pensamientos antes, durante y después. Algo ansioso pero dispuesto. Próxima semana.

Lo que obtienes

DatosSesión de 40 min. Temor a situaciones sociales, especialmente eventos laborales. Textual: "Siento que todos me están juzgando." Se introdujeron técnicas de TCC y juego de roles.
AnálisisComprende el enfoque de TCC y dispuesto a aplicarlo. La ansiedad social sigue siendo foco de intervención.
PlanTarea: asistir a evento social y registrar emociones/pensamientos antes/durante/después. Seguimiento la próxima semana.

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